결혼식 사회 대본 & 센스 있는 멘트 총정리

안녕하세요, 결혼 준비 막바지에 계신 예비 신랑신부님들! 예식 날짜가 가까워질수록 하나둘 마무리해야 할 일들이 보이기 시작하죠? 그중에서도 결혼식 ‘사회자 선정’과 ‘사회 대본 준비’는 생각보다 중요한 포인트인데요. “친한 친구한테 부탁하면 되겠지~” “인터넷에 돌아다니는 대본 하나 복사해서 주면 되지 뭐~” …라고 생각했다가 막상 진행 당일, 사회자가 대본을 버벅이거나 분위기가 뻣뻣해지면? 예식 전체 흐름이 어색해질 수도 있습니다. 😥 … Read more

혈당 관리의 핵심 요소 당화혈색소(HbA1c) – 혈당 관리를 위한 식단

당화혈색소(HbA1c), 들어보셨나요?당뇨병을 걱정해보신 분들이라면 익숙한 용어일 수 있는데요. 이 수치는 단순히 공복 혈당을 넘어서 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 수준을 보여주는 중요한 지표입니다. 그래서 당뇨병 예방은 물론, 혈당 관리에 있어서 매우 핵심적인 역할을 합니다. 그렇다면 당화혈색소 수치를 올리는 원인은 무엇일까요?오늘은 일상 속에서 자주 접하지만, 사실은 혈당을 급격히 상승시키고 당화혈색소 정상수치를 위협하는 대표적인 음식 4가지를 소개해드리려고 … Read more

2025년 임대사업자 사업자현황신고

사업자현황신고 시즌이 돌아왔습니다. 2025년 5월 종합소득세 신고를 준비하는 모든 임대사업자 분들께 유익한 정보를 드리려고 해요. 매년 이 시기가 오면 많은 분들이 신고 준비로 바쁘신데요, 이번 글에서는 사업자현황신고의 중요성과 함께 신고 기간 변경 안내를 포함하여 필요한 모든 정보를 안내해 드릴게요. 사업자현황신고는 임대사업자가 과세표준을 신고하기 위해 꼭 필요한 절차예요. 이 신고를 통해 여러분의 소득이 국세청에 정확하게 등록되고, … Read more

2025년부터 달라지는 육아휴직 가이드

육아와 직장 생활을 병행하는 부모들에게 반가운 소식! 2025년부터 육아휴직 제도가 대폭 개선됩니다. 기존 제도와 달라지는 점들을 정리해봤습니다. 육아휴직이란? 육아휴직은 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하 자녀를 둔 근로자가 최대 1년 동안 유급으로 휴직할 수 있는 제도입니다.이 제도는 일을 중단하지 않고도 아이와의 시간을 보장해주는 중요한 장치입니다. 기존 육아휴직 급여와 조건 (2024년까지) 급여 상한액 : 월 … Read more

도시가스 고객식별번호 확인 방법

도시가스캐시백을 신청하기 위해서는 도시가스회사별 고객식별번호가 필요합니다. 도시가스 회사가 지역별로 다양하다보니 해당 거주주택의 회사를 확인하고 고객식별번호에 대한 아래표를 참고하세요.

도시가스 캐시백, 신청방법 쉽게 알려드림

요즘 가스비 때문에 고민하시는 분들 많으시죠? 겨울철 난방비가 부담될 때, 도시가스를 아끼면서 돌려받는 도시가스 캐시백 제도가 있다는 거 알고 계셨나요? 전년도 동기간 대비 사용량을 줄이면 현금으로 돌려주는 제도입니다. 신청 방법도 어렵지 않으니 제가 친절하게 알려드릴게요!

소상공인 대출이자환급 신청, 24년 4분기 신청 일정

소상공인 대출이자환급은 정부가 지원하는 정책으로, 소상공인이 대출 시 부담한 이자 일부를 환급받을 수 있는 제도입니다. 신청은 관련 기관 홈페이지에서 서류 제출 후 진행되며, 심사를 거쳐 환급이 지급됩니다. 중소금융권 이용 소상공인 이자환급 신청하세요! 중소금융권인 저축은행, 상호금융(농∙수∙신협, 산림조합, 새마을금고), 여전사(카드사, 캐피탈) 은 높은 대출금리로 어려움을 겪는 소상공인들의 이자부담을 덜어주기 위해  24.3.18일부터 ‘중소금융권 이자환급’을 시행 지원대상은 ‘23.12.31일 기준 중소금융권에 … Read more