근시 진행을 늦추는 생활습관
근시는 눈의 굴절 이상으로 발생하는 시각 장애로, 가까운 물체는 잘 보이나 먼 물체는 흐릿하게 보이는 현상입니다. 현대 사회에서 근시가 증가하고 있으며, 특히 청소년과 젊은 성인에서 두드러집니다. 근시는 유전적 요인과 환경적 요인 모두에 의해 영향을 받습니다. 특히, 장시간의 근거리 작업이나 디지털 기기 사용이 근시 진행에 큰 역할을 합니다. 이 글을 통해 근시를 진행을 늦추는 생활습관에 대해 … Read more